گزارش تمرين پرسپوليس در مشهد
به نام خدا این وبلاگ فعالیت خود را از 15 اردیبهشت 1390 به طور رسمی آغاز کرده است. با ثبت نظرات خود در قسمت ((نظر دهید)) یا با ارسال پیامک به شماره 09139738158 ما را در اداره ی این وبلاگ راهنمایی و یاری فرمایید. با تشکر************************ ***************************** دل نوشته:::::::: یا اباصالح المهدی در چهار گوشه ی قاب قلبم تصویر نورانی توست،ای خورشید مشرقی،کی زمان تابیدنت فرا میرسد؟ فصلها تند وتند می آیند و می روند و برفهای زمستان به نهرهای خروشان تابستان تبدیل می شوند امّا هنوز از تو خبری نیست. نمیدانم تا کی باید چشم انتظار تو بود ؟ پس کی ظهور میکنی تا زمین از خواب بیدار شود و ابرها ببارند و آبی به صورت خواب آلود زمین بزنند و زمین با این آب وضو بگیرد و خود را برای آمدن تو آماده کند و باد حجاب ابرهای خاکستری را از مقابل خورشید کنار بزند تا بتواند آزادانه جهان را نور افشانی کند. ظهور کن تا نسیم با دستهای لطیفش غنچه های انتظار را نوازش کند تا بشکفند و عطر دوستی و محبت را در فضا بپراکنند. ظهور کن و به جغد شبخوان بگو که نالیدن بس است و به قناری ها بگو هماهنگ و همصدا سرود عدل و عشق را بسرایند و ما زمینیان بفهمیم که برادر کشی و ظلم به پایان رسید و کوچه ها و خیابانها را چراغانی و گل باران کنیم و با هدیه دادن گل نرگس ، مژده ی آمدن تو را به یکدیگر بدهیم.*****متن از منیر فحیانی*** اللّهم عجّل لولیّک الفرج
پرسپولیس سرور استقلال 1
زبانزد 1
جدیدترین وبلاگ سرگرمی و تفريحي جوانان و نوجوانان 1
بزرگترین سایت تفریحی و دانلود 1
عاشقی جرم قشنگیست 1
پرسپولیس سرور استقلال 1
عاشقانه 1
عکس توپ 1
باران 1
دانلود 1
تراختور اف سی 1
من کنت مولاه فهذا علی مولاه 1
Otaghack Magazine 1
دوستیابی لوکس بلاگ 1
باشگاه فرهنگی ورزشی صنعت مس کرمان 1
پرسه در مه 1
ali-en 1
roozbeh tak 1
استقلال کهکشانی 1
سرگرمی های باحال 1
دانلود رایگان 1
قربانی پور 1
دانلود فیلمهای روز دنیا 1
farzad farzin 1
سلحشور 1
****lip2lip**** 1
تیزبال سیاه 1
دانلود موزیک ایرانیان 1
بانوی دو عالم 1
شاهزاده ایرانی 1
یک چمدان عکس 1
عشقهای همیشگی 1
کی منو دوست داره 1
پرسپولیس سلطان قلبها(وبلاگ قدیمی خودم ) 1
کیت اگزوز
زنون قوی
چراغ لیزری دوچرخه

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان منتظر و آدرس entezar246.LoxBlog.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

<-PollName->

<-PollItems->

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 2
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 3
بازدید ماه : 519
بازدید کل : 180406
تعداد مطالب : 151
تعداد نظرات : 37
تعداد آنلاین : 1





 

از سوي کادر فني، فوتبال تحت فشار براي افزايش سرعت «بازي خواني» براي بازيکنان در نظر گرفته شد.


 تیم فوتبال پرسپولیس اولین جلسه تمرینی خود را در اردوی مشهد، در زمین ورزشگاه ثامن الائمه برگزار کرد.
 به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 10:30 امروز (سه شنبه) پس از صحبت های حمید استیلی، تمرینات این تیم را آغاز کردند.
 هوای امروز آفتابی و گرم بود. زمین چمن مرغوب ورزشگاه ثامن الائمه نوید تمرینات مطلوبی را برای سرخپوشان دارد.

 بازیکنان به همراه گمالوویچ مربی بدنساز این تیم، دویدن دور زمین و حرکات کششی و نرمشی را انجام دادند.
 در ادامه، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و زیر نظر کادر فنی تمرینات تاکتیکی را در دستور خود قرار دادند.

 میثاق معمارزاده و مسعود داستانی پس از گرم کردن بدن ها، با سعید عزیزیان تمرینات ویژه دروازه بانی را انجام دادند.

 جواد کاظمیان که به دلیل حضور در برنامه 90، صبح امروز به اردوی سرخپوشان پیوست، پس از گرم کردن، به دویدن دور زمین پرداخت و در مراحل پایانی، در تمرینات گروهی شرکت کرد.

 از سوی کادر فنی، فوتبال تحت فشار برای افزایش سرعت «بازی خوانی» برای بازیکنان در نظر گرفته شد.

 بازیکنان در دو تیم قرمز و سبز به بازی پرداختند. تیم قرمز شامل؛ شیث رضایی، مجتبی شیری، وحید هاشمیان، حمیدرضا علی عسگری، محمد نوری، محمد منصوری و امیر حسین فشنگچی بود. تیم سبز نیز با بازیکنانی چون علیرضا نورمحمدی، علیرضا محمد، حسین بادامکی، ابراهیم شکوری، سامان آقازمانی، رضا حمزه پور و محمد نصرتی در برابر تیم قرمز قرار گرفت. ضمن اینکه تیم دو نفره زرد هم که شامل روح اله سیف الهی و جعفر برزگر بود، بعنوان بازیکنان آزاد برای تیم صاحب توپ بازی کردند.

 هادی نوروزی و مهرداد اولادی به همر اه پزشک فیزیوتراپ تیم برای انجام تمرینات فیزیوتراپی به کلینیک رفتند.

 تمرینات پرفشار و ویژه گمالوویچ، شامل 10 ایستگاه بود که با شادابی و لبخند بازیکنان انجام شد.

 آخرین بخش تمرین با دویدن و سرد کردن بدن ها برگزار و در پایان بازیکنان و کادر فنی با هواداران دیدار کردند و عکس های یادگاری گرفتند.

 گفتنی است؛ از سوی کادر فنی، ساعت 13:30 برای صرف ناهار اعلام شد و بازیکنان پس از استراحت نیم روز، ساعت 17 راهی محل تمرین می شوند.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:







+ نوشته شده در سه شنبه 8 شهريور 1390برچسب:,ساعت 22:50 توسط Mostafa Mirzaei |



نام شما :
ايميل شما :
نام دوست شما:
ايميل دوست شما:

Powered by Night-Skin

نایت اسکین ، مرجع قالب و ابزارهای وبلاگ نویسیابزار معرفی وبلاگ به دوستان

تصاویر زیباسازی نایت اسکین
تصاویر زیباسازی نایت اسکین